Når du trener en utøver med synshemming kan du tilrettelegge for aktivitet på ulike måter:
- Åpen dialog: Spør gjerne hvordan utøveren ser, og hvordan dere sammen kan finne gode løsninger for tilpasninger.
- Bli kjent med omgivelsene: For utøvere kan det være til stor hjelp å bli kjent med anlegget på forhånd.
- Kontraster: Kontrastfarger på utstyr, bekledning og omgivelser kan være til god hjelp.
- Kommunikasjon: Presise beskjeder hjelper utøveren til å bli mer selvstendig i aktiviteten. Bruk navn og unngå beskjeder som «den der, der borte, du der».
- Plassering: Tenk over hvordan du plasserer deg i forhold til utøveren, slik at utøveren får med seg instruksjonen. Noen ganger kan det være nødvendig å bistå med å «bane» inn bevegelsen for å vise.
- Ledsaging: I noen tilfeller er det nødvendig med ledsaging. Noen vil kun ha behov for muntlig ledsaging, mens andre vil trenge en arm.
- Ryddighet: Unngå unødvendige gjenstander (gensere, baller, drikkeflasker) som kan være i veien for utøveren i sal/rom.